BCAA - dobry pomysl, funkcje fizjologiczne, tj. budulcowe, energetyczne i regulacyjne ------------------------------------ Probio - uwazam, ze to nie jet mi potrzebne. ------------------------------------ Witaminki - wpływa na regenerację /ochronę wątroby i prostaty -ułatwiają pokrycie podstawowego zapotrzebowania na niezbędne [...]
No brałem energizera. Z poprzednimi nie miałem styczności. Mono to mono jeżeli o tą postać kreatyny chodzi to w moim przypadku nie patrze na firmę. Choc często gościł u mnie universal. Co do do działania jabłaczanu a monohydratu to zależy jaki chcesz sobie cel postawić. Jak robisz mase to mono bo powoduje retencję wody a jabłczan nie powoduje. To [...]
To chyba nie mówimy o tych samych środkach MASTERON Czas aktywnego działania: do 2-3 dni Przeciętne dawki: 50-100mg co drugi dzień Przeznaczenie: definicja, twardość, użylenie Działanie: (propionat) odczuwalne od około 10tego dnia Długość dawkowania: 3-6 tygodni Wykrywalność: do 2 miesięcy Właściwości: umiarkowanie anaboliczny, wysoko [...]
To efekt dodatniego wplywu na produkcje dopaminy, to ta sama dopamina dzieki ktorej macie wixe na kokainie. To ciekawe...Jako ciekawostkę powiem Ci Infamous że biorę teraz oprócz metki i testa również Seroxat. Środek ten jak wiadomo działa na Serotonine-a ta pośrednio oddziaływuje na dopamine(tzn. zwiekszając dopaminę mozna zmniejszyć odczuwanie [...]
Dzieki za zainteresowanie. Ok, tak pokrótcę się przedstawie. Faktycznie powinienem to zrobić od razu. Nie uważam się za prawdziwego kulturystę, raczej amatora. Ćwiczę od 2 miesięcy, dla powiększenia troszke masy. W tej chwili ćwiczę w domu wolnymi ciężarmi. Trenuję 2 razy w tygodniu. Jeden dzień robię biceps, barki, plecy (3 ćwiczennia x 3 serie x [...]
dlatego - napisze to po raz n-ty w poczatkowym okresie nonsensem jest wydawanie kasy na suple! wiadomo ze ciagnie,ze reklamy kusza,kumple i wogole! ale w 90% konczy sie jak teraz -nie czulem nic! -a co brales? -a jakąs odzywke -a wiesz jak ma dzialac? -no nie za bardzo! najpierw pocwicz na samej diecie poznije pojedyncze proste (!) srodki jak [...]
A na suple Ci dadza ; ) ? Nie możesz powiedziec rodzicom , że chcesz zacząć nowy zdrowszy tryb odzywiania ? Same suple nie pomoga oczywiscie moga wspomoc masowanie lecz uzywanie ich bez diety to wydane pieniadze w bloto . Przy twojej wadze nie trudno bedzie uzupelnic zapotrzebowanie na Bialko czy wegle . Piers z Kurczaka kosztuje ok 7-9zl za [...]
A na suple Ci dadza ; ) ? Nie możesz powiedziec rodzicom , że chcesz zacząć nowy zdrowszy tryb odzywiania ? Same suple nie pomoga oczywiscie moga wspomoc masowanie lecz uzywanie ich bez diety to wydane pieniadze w bloto . Przy twojej wadze nie trudno bedzie uzupelnic zapotrzebowanie na Bialko czy wegle . Piers z Kurczaka kosztuje ok 7-9zl za [...]
[...] ze jestem jakims profesjonalista hahaha... a po za tym pierwsze slysze zeby taki srodek istnial wiec dlatego cie wysmialem. przyznaje ci racje tego co przeczytalem to niby jest ale tylko dziala na brzuch. A co jezeli ktos bedzie chcial spalic z ud ? z posladkow , z klaty np ? hahah i tu cie mam ; ) juz nie znajdziesz drugiego takiego srodka.
"Wynalazek" odstawiłem w tamtym tygodniu w środę, bo jak mowilem zacząłem czuć się dość chu..słabo - bóle głowy, rozdrażnienie itd. Od środy jade sobie po 4 tabsy daa dziennie i jest może troche lepiej, ale dalej występują bóle głowy, czuje po prostu, że coś jest nie tak. Z libido nie ma problemu - narząd działa jak należy i chęć na seks jest. [...]
-Bela alanina (nie wiem którą jeszcze) - bez roznicy, kazda sie sprawdzi:-) nie ma tutaj zbyt duzego wyboru jezeli chodzi o jaakaś inna forme, czy ewentualne dodatki w puszczce. -Kreatyna TREC CREATINE 100% - ok podstawowe mono - booster testosteronu EVOKE - podobno dobrze robi robotę - kwestia czy potrzebujesz tego typu suplementu?;-) - [...]
to ja ci starczy 70 kg to nie cwicz juz i nie bedziesz mial problemow Co do byczka 90 kg to jeszcze masz dluga i ciezka droge przed soba wiec sie nie przejmuj. Jesli chodzi o bialko to dziala antykatabolicznie i budulcowo a pozatym jest termogenikiem (wyzsze spozycie bialka podnosi troche temp ciala) co za tym idzie tluszcz szybciej sie spala a [...]
no wiesz, jeśli nie masz zadnych zaburzen ora problmow zdrowotnych to 1g tluszcu na 1 kg masy ciala wystarczy. jeśli chodzi o bialko to 2g na kg masy ciala a weglowadany to reszta kalorycznosci. Nie, to zalezy jak kto na czym dziala i co sie dzieje i kto co robi. NIE MA jednej diety dla wszystkich. Co do autorki, to faktycznie prosimy o ankiete. [...]
no wiesz, jeśli nie masz zadnych zaburzen ora problmow zdrowotnych to 1g tluszcu na 1 kg masy ciala wystarczy. jeśli chodzi o bialko to 2g na kg masy ciala a weglowadany to reszta kalorycznosci. Nie, to zalezy jak kto na czym dziala i co sie dzieje i kto co robi. NIE MA jednej diety dla wszystkich. Co do autorki, to faktycznie prosimy o ankiete. [...]
Takie liczenie 30gramow weglowodanow w dzien treningowy i dzien nietreningowy to kompletna bzdura. Nie jestes maszyna, ktora dziala w okreslonych warunkach. Jestes zywym organizmem, ktory sie przystosuje do kazdych warunkow. Nie oczekuj lepszych rezultatow dajac organizmowi idealna do dostosowania sie monotonie. Musisz szokowac organizm na rozne [...]
Nie do konca dobrze. Po 1 to nie ten dział - powinienes napsiac to w dziale suplementów Po 2 działanie spalaczy nie polega na podwyzszaniu tetna...jest to jeden ze skotków po zazyciu. Wchodzi tutaj w gre wiele innych czynników np terminczych czy przemiany energii, zachodzacych w org. to nie takie proste. lepiej spalacze brac tak jak polecaja bo [...]
diety z gazet sa układne dla $$ ale czemu pod kazda podpisuje sie jakis doktor czy profesor i wszystki nie działaja lub sa nie zdrowe to nie wiem, wiadomo ze mogli by napisac tak jak piszesz, ale wiekszosc ludzi i tka pójdzie na diety cud ze schudniesz 10 kg w 2 tygodnie bez cwiczeń, siła reklamy działa
Jeżeli autor tematu będzie chciał walić towar 30 lat to będzie to robił, umoralnianie i opowieści typu przerwy są potrzebne to bezsens bo jeenoznacznej odpowiedzi nie ma. MM uważa że przerwy mu służą, mi kompletnie nie służą bo nie robiąc strzała podświadomie czuję się źle i wierzę że towar działa pro zdrowotnie. Wszystko zależy od tego jak sobie [...]
Masa + HMB
